Повсеместное распространение электронных устройств привело к тому, что список человеческих зависимостей пополнился еще одной – компьютерной. Больше всего ей подвержено молодое поколение, и хотя она не передается воздушно-капельным путем, но распространяется по миру быстрее любой эпидемии. При алкогольной зависимости существует вызов нарколога на дом, а вот с компьютерной обычно борются собственными усилиями, с помощью близких и психологов.

Виртуальная реальность

Эксперты говорят, что она похожа на игроманию, когда сам процесс доставляет психологическое удовольствие, от которого со временем трудно отказаться. Часто геймеры могут забывать про базовые человеческие потребности вроде еды и сна. На сегодняшний день различают несколько видов компьютерных зависимостей.

Во-первых, существует зависимость от Интернета. Это выражается в постоянном нахождении в сети, порой по 18-20 часов в сутки, беспрерывном виртуальном общении и веб-серфинге, зачастую пустом и бесцельном. Есть несколько характерных признаков: постоянная проверка почты и новых сообщений, боязнь пропустить новые события в онлайн мире и увеличение количества часов, проводимых перед экраном. Во-вторых, есть люди, зависимые от компьютерных игр. Жизнь для них сосредоточена на экране монитора, и они с каждым разом все неохотней возвращаются в реальность. Опасней всего в этом случае ролевые игры, когда геймер создает персонаж и настолько погружается в его виртуальную жизнь, что отождествляет себя с ним. Другие компьютерные игры вызывают азарт и удовлетворения от побед, что возвращает геймера к ним снова и снова.

Отрывая зависимого человека от компьютера, родные должны быть готовы к вспышкам агрессии и отказу признавать существование проблемы. У таких людей наблюдаются нарушение зрения, снижение иммунитета, высокая утомляемость и проблемы с поясницей. Чтобы начать путь к выздоровлению, необходимо, чтобы сам человек понял опасность ситуации и захотел измениться. Если в случае алкогольной зависимости человеку требуется нарколог на дом и терапевтические методы, то для подавления тяги к компьютеру нужны помощь специалиста и психологическое воздействие, в тяжелых случаях даже гипноз.