Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж: что это такое?

Лимфодренажный массаж – это метод воздействия на ткани, направленный на улучшение лимфатического кровообращения в организме. Он помогает вывести из тканей лишнюю жидкость, токсины, метаболические продукты и другие вредные вещества. Лимфодренажный массаж может проводиться различными способами, однако его основное назначение – это усиление дренажной функции лимфатических сосудов.

Каким образом проводится лимфодренажный массаж

Для проведения лимфодренажного массажа используются специальные техники, которые направлены на улучшение вытекания лимфы из организма. Основой технологии являются мягкие, плавные движения, направленные сверху вниз, от верхушки тела к конечностям. Данный метод проводится профессионалами без использования масел или кремов. К проведению лимфодренажного массажа необходима специальная подготовка, и лица без профильного образования проходят курсы получения профессиональных навыков.

Польза лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж многоцелевой метод, который способствует оздоровлению тела в целом. Помимо быстрого вывода жидкости из тканей, он улучшает обмен веществ, уменьшает отеки, а также:

• повышает защиту организма
• способствует улучшению кровообращения
• повышает тонус тканей
• обеспечивает легкость ног и убирает усталость

Лимфодренажный массаж наиболее эффективен для профилактики заболеваний (например, лимфатической системы, адреналов, сердечно-сосудистой системы), а также после травм, операций или интенсивных физических нагрузок.

Заключение

Лимфодренажный массаж – это безопасный и эффективный метод для усиления дренажной функции лимфатических сосудов. Он проводится специалистами в специальных центрах и студиях, обученных навыкам проведения лимфодренажного массажа. Весь процесс длится от 30 минут до 1,5 часов, и его частота и длительность зависят от состояния тканей и целей проведения. Важно запомнить,что любой вид массажа требует подготовки и должен проводиться только профессионалами.