Рекомендации по избежанию импотенции

Нарушение потенции – это серьезная проблема, на которую сильный пол должен реагировать быстро и правильно. Среди людей бытует мнение, что проблема эрективной функции приходит с возрастом. Но как показывает практика, мужское бессилие касается разных возрастных категорий.

Если четверть из возможных половых актов оказались даже не начатыми, то это серьезный повод для того, чтобы задуматься о своем мужском здоровье, и о необходимости провести ряд профилактических мер. Существует также медикаментозное лечение данного недуга. Почти в каждой аптеке есть средства для увеличения потенции с подробным описанием по их применению.

Диагноза – импотенция можно избежать, но для этого необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

1. Не спешите. С возрастом процесс эрекции при возбуждении происходит медленнее. Если эрекция не произошла моментально при ваших 40 годах, то говорить о импотенции просто глупо.
2. Некоторые лекарственные препараты негативно действуют на потенцию, особенно при длительном их употреблении. Проконсультируйтесь с врачом о возможности замены данных препаратов, на аналогичные с меньшей негативной динамикой на потенцию.
3. Уделите свое внимание своей сосудистой системе. Пенис, по сути, сосудистый орган. При поступлении в организм вредных для сосудов веществ, которые ведут к их закупорке, как следствие вы можете получить проблемы с потенцией. Как правило, все подобные вредные вещества поступают к нам в организм через еду, которую мы употребляем. Поэтому стоит профильтровать свой рацион.
4. Курение приводит к сужению кровеносных сосудов, а это значит, что кровь недостаточно поступает к органам, в том числе и к пенису.